ภาพรวมการฝึกสมอง WellU
WellU เป็นแอป iPhone ที่น่าสนใจที่ให้การฝึกอบรมทางจิตใจและการโค้ช ซึ่งถูกพัฒนาโดยนักโค้ชทางจิตใจที่ได้รับใบอนุญาตและมีใบรับรอง Ami Strutin-Belinoff และ Brian Alexander แอปมุ่งเน้นการช่วยนักกีฬาและโค้ชในการเสริมสมรรถนะทางจิตใจของพวกเขาอย่างเป็นระบบ คล้ายกับการฝึกอบรมทางกายภาพ โดยการให้การฝึกปฏิบัติการศึกษา เครื่องมือประเมินตนเอง และโครงสร้างการตั้งเป้าหมายที่ขึ้นอยู่กับหลักฐาน WellU ทำให้ผู้ใช้สามารถพัฒนาข้อได้เปรียบทางจิตใจสำหรับการแสดงผลในระดับสูงสุด
นักกีฬาที่ใช้ WellU สามารถติดตามความก้าวหน้าของพวกเขา ตั้งเป้าหมายในการแสดงผล และเข้าถึงเซสชันวิดีโอการโค้ชทางจิตใจหนึ่งต่อหนึ่งตัวเลือก แอปรวมเทคนิคที่ได้รับการยอมรับพร้อมกับการวิจัยจิตวิทยากีฬาล่าสุดเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ใช้มีทรัพยากรทางจิตใจที่ครอบคลุมสำหรับการฝึกอบรม ด้วย WellU นักกีฬาสามารถเข้าถึงเครื่องมือฝึกอบรมทางจิตใจอย่างต่อเนื่อง ซึ่งถูกออกแบบให้เจริญและตอบสนองต่อความต้องการของวัฒนธรรมการแข่งขันกีฬา
